Trứng ốp la giờ đồng hồ anh là Omelette. Trứng ốp la được xem như là một trong những món ăn sáng hết sức quen thuộc với mọi tín đồ, đặc biệt quan trọng với những người dân mắc không có thời hạn ăn uống cầu kỳ. Mặc cho dù tương đối dễ dàng nhưng lại món trứng ốp la vẫn mang lại cho mình một mối cung cấp tích điện nhằm hoạt động đấy.quý khách đang xem: Cách thức làm món trứng cừu bằng giờ anh

Hướng dẫn cách làm cho món trứng ốp la bằng tiếng anh ngon tuyệt

Chuẩn bị nguyên liệu cùng giải pháp chiên trứng ốp la bằng giờ anh

1. Ingredients make Omelette

1 tablespoon olive oil4 large free-range eggs1/16 teaspoon sea saltFreshly ground blachồng pepper , to lớn taste

2. Intructions make Omelette

– Get your frying pan on a medium lớn low heat & add enough olive oil to lớn lightly coat the bottom of a large nonstiông chồng pan (about 1 tablespoon).

Bạn đang xem: Cách làm món trứng chiên bằng tiếng anh

– Crack the eggs into the pan. As the oil gets hotter you’ll see it start khổng lồ change the color of the eggs. If the oil starts to lớn spit it’s because it’s too hot, so turn the heat right down. Cook until the tops of the whites are set but the yolk is still runny.

– When they’re ready, remove the pan from the heat & take the eggs out using a spatula. Place on a plate and dab them with some paper towels khổng lồ soak up any excess oil.

– Serve on toast – no need lớn butter it – with a sprinkling of the sea salt & freshly ground blaông chồng pepper.

– Serving suggestions: Serve on some 7-grain bread.

– Don’t lift the egg too high above sầu the pan and you’ll have no problem flipping the eggs without breaking the yolks. It’s easier khổng lồ use a non-stichồng pan for this recipe.

– Eggs are nature’s perfect protein – although they’re low in saturated fat they’re high in cholesterol so if you eat eggs regularly it’s best lớn limit yourself khổng lồ one a day.

– Egg whites have sầu no cholesterol & only about 15 calories each depending on the kích thước of the egg so you can eat more of them without feeling guilty.

– Fried eggs are a perfect example of a food best made at trang chính – when you order fried eggs out, the griddles are often loaded with grease which makes the kết thúc result far worse for your health.

– Young children, the elderly and pgnant women may have weaker immune systems, which can put them at a higher risk of contracting things lượt thích salmonella.

– To be on the safe side, they should make sure that the yolks on their fried eggs are fully cooked, not runny as suggested above sầu, and should avoid eating foods that contain raw egg such as homemade mayonnaise or chocolate mousse.

Xem thêm: Vận Mệnh 12 Con Giáp Năm 2017, Tử Vi Thứ 2 Ngày 4/9/2017 Của 12 Con Giáp

– Make sure you use eggs by the ‘best before’ date shown on the egg or the box.

--- Bài cũ rộng ---

quý khách đang xem bài viết Cách Làm Món Trứng Ốp La Bằng Tiếng Anh trên website myga.vn. Hy vọng các ban bố nhưng mà công ty chúng tôi vẫn chia sẻ là bổ ích cùng với bạn. Nếu ngôn từ giỏi, ý nghĩa các bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình với luôn luôn quan sát và theo dõi, ủng hộ công ty chúng tôi nhằm update những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày xuất sắc lành!